Gestire il tempo: © LE 3 SCATOLE TEMPORALI: come gestire il tempo senza stress

Gestire il tempo: LE 3 SCATOLE TEMPORALI – come gestire il tempo senza stress, un momento a cui prestare attenzione, rappresenta una guida pratica per ottimizzare l’uso del tempo e ridurre lo stress quotidiano. Nell’articolo “Gestire il tempo: LE 3 SCATOLE TEMPORALI – come gestire il tempo senza stress,” viene presentata una metodologia innovativa per organizzare le attività quotidiane e migliorare la produttività personale e professionale.

Scopri come essere più produttivo usando alcune  semplici regole

” Se vuoi imparare a controllare il tempo, devi controllare le tue emozioni ”  [ Rf.coach ]

• DOCENTE: Roberto Ferrario Coach
• DESTINATARI: Tutti coloro che vogliono aumentare la propria produttività sul lavoro o nella vita privata
• LUOGO:  Milano zona staz. centrale ( o presso il committente in caso di corsi IN House )
  
• DURATA MEDIA: 2 giornate ( max 8 partecipanti)
• DATA: 19-20 ottobre 2017
• PREZZO: 290€ – 390€  [ la tariffa definitiva verrà concordata durante il colloquio preliminare, in base a early booking / iscrizioni multiple / costi trasferta / ex allievi / clienti ]

GESTIRE IL TEMPO: 7 VALIDI MOTIVI PER SCEGLIERE QUESTO CORSO , assolutamente inedito ed esclusivo per le sue modalità, nel mondo della formazione

1. Metodo adottato da oltre 20 aziende negli ultimi 10 anni, oltre 100 edizioni tenute dal 2003   [consulta la sezione riconoscimenti ]
2. Roberto Ferrario , dal 1991 al 2003 ha ricoperto ruoli manageriali cruciali in 4 aziende multinazionali [ Vendite , Marketing, Formazione , Controllo di gestione ] e ha appreso come aumentare la produttività sotto la pressione del risultato.
3. Il docente ha svolto aiutato oltre 100 coachee a diventare più efficienti
   
4. Follow-up offerto: assistenza on-line nei 3 mesi successivi al corso
5. Test di autovalutazione sulla gestione del tempo
6. Metodo Didattico Pratico che garantisce un apprendimento rapido e duraturo : >Spiegazione > Dimostrazione del docente > Simulazioni dei partecipanti con feedback individuali in diretta. Le simulazioni dei partecipanti vengono registrate e riascoltate con registratore digitale
7. Video didattici tratti da noti film, che rendono particolarmente coinvolgente e pratica la parte didattica

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GESTIRE IL TEMPO: CONTENUTI [ clicca sulle parole attive e scarica le slides con le tecniche ]

• Le 3 scatole temporali : tempo mentale / tempo emozionale / tempo istintivo
  si pensa con la mente, si decide con il cuore, si agisce con il corpo
• Le 8 regole principali per controllare il tempo in azienda
  la principale fonte di perdita di tempo è la cattiva comunicazione

• La matrice Urgente / Importante:
  non tutto ciò che è urgente è anche importante
  > la nota matrice ideata da Steven Covey, rielaborata e migliorata, per una pratica ed efficace misurazione delle prorie attività
  strumento pratico: IL PIANO DEL TEMPO
  strumento pratico: LE AREE CHIAVE DI RISULTATO
• La tecnica dell’obiettivo ben formato olistico
  © Metodo P.E.R. S.M.A.R.T. + : Positivo | Ecologico | Responsabilizzante | Specifico | Misurabile | Acquisibile | Ragguardevole | Temporizzato
• La regola 80/20: il segreto dell’efficienza
  La nota legge di Pareto [ l’80% del risultato deriva dal 20% delle azioni compiute ]
  individua le attività che valgono l’ 80% del  tuo risultato
• Scopri i tuoi  ” ladri di tempo “
  Evita le piccole falle nella tua barca che la fanno affondare
  > TEST sui ladri di tempo
  > 15 regole per ottenere di più facendo meno e meglio
• Pianificare le attività: la matrice di GANNT
  se fallisci nel pianificare , stai pianificando di fallire
• Gestire lo stress: le 12 tattiche olistiche
  postura , pensiero, respirazione
  
• Le 10 regole d’oro del time management
  se vuoi ottenere di più devi imparare l’arte di sottrarre, non di aggiungere

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FILM DI RIFERIMENTO : Cast Away | Voglia di Vincere | Bagger Vance

• DIDATTICA : Spiegazioni [20%] + Esercitazioni, test, role playing [ 80% ]
• FONTI : PNL, Analisi Transazionale, Scienze olistiche
• AUTORI DI RIFERIMENTO : Steven Covey / Anthony Robbins / Ken Roach

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